宝宝第一口辅食,宝生大事!

作者:本站时间:2019.06.21

当宝宝开始拥有了探索食物的欲望,代表着老母亲喂养知识体系,需要向前迈出一大步。这一次我们给宝宝将要进入辅食阶段的宝妈们聊聊,第一口辅食的重要性。



一天中哪个时间段适合给宝宝喂辅食?

在宝宝很饿或者是吃得很饱的情况下,不建议尝试添加辅食。在决定添加辅食前,宝妈们可以观察一下宝宝的状况,如果在身体、情绪都不错,睡眠也充足的前提下,可以考虑在一天中早一些的时间,比如说上午,宝宝两餐奶之间的时间添加新食物。添加食物时要有耐心,并在接下来的时间观察宝宝是否有不良反应,如过敏,不舒服等状况。



第一次选择什么样的辅食呢?

因为谷物引发过敏的可能性与其他食物比起来相对较低,世界卫生组织推荐的婴儿最理想的第一口辅食就是谷类食品。

而到了6个月的宝宝身体内储存的铁即将消耗殆尽,但是生长发育对于铁的需求却没有减少,因此强化铁的婴儿米粉、奶糊粉是首要选择对象。

贝唯他初品大米粉适合所有宝宝,

贝唯他米粉适合非母乳喂养宝宝。

贝唯他奶糊粉适合母乳喂养宝宝。



第一次米糊怎么调?

在婴儿米粉包装上,都会设有详细的冲调说明。需要提及的是,宝宝的第一口辅食,应将米粉调制的稀一些,以便让习惯于吃母乳和配方奶的宝宝更好地适应。并在宝宝接受和习惯以后,逐渐加稠,从流质到半流状然后到糊状,具体视每个宝宝的适应情况而定。



一开始要给宝宝喂多少?

因为是首次给宝宝尝试辅食,妈妈可以先取一点点冲调好的辅食抹在宝宝嘴唇上,如果宝宝表现出兴趣,可以先给宝宝一勺尖的量。从每天一次到多次,从一勺尖、半勺,再到一整勺,循序渐进,慢慢给宝宝加量加浓度,效果更好。如果宝宝主动探索,意犹未尽,说明他兴趣浓厚,但如果他不肯吃,或者扭开头,妈妈们就要停止喂了。


特别注意事项

1、添加辅食后,如果宝宝出现不良反应,比如湿疹、腹泻或者呕吐,则要停止添加!

2、妈妈需要耐心。宝宝需要多次训练与习惯,才能适应辅食,妈妈们一定要慢慢来!

3、多多鼓励宝宝。一个好方法是爸爸妈妈以身示范,自己先吃几口,做出美味的样子,吸引宝宝进行尝试。

4、1岁以前母乳依然是宝宝的主要营养来源,辅食应该在继续母乳喂养的基础上添加。

5、宝宝1岁以前的食物中,不建议添加任何调味料。